S&P 500 Bärenmarkt: Warum Anleger trotz Verlusten optimistisch bleiben sollten
Der durchschnittliche Bärenmarkt dauert 340 Tage – doch Bullenmärkte halten deutlich länger und bringen weit größere Gewinne.

Der S&P 500 befindet sich seit rund vier Jahren in einem Bullenmarkt, und nach Einschätzung von Marktbeobachtern gibt es kaum Anzeichen dafür, dass dieser bald enden wird. Dennoch sind einige Anleger besorgt über eine potenzielle Blase bei KI-Aktien. Ein Blick auf die Marktbreite verstärkt diese Nervosität: Nahezu die Hälfte der S&P-500-Werte befindet sich bereits in einem bärenmarkttypischen Talfahrten-Territorium. Sollte ein voll ausgeprägter Bärenmarkt eintreten, würde dieser laut Yardeni Research durchschnittlich 340 Tage dauern.
Ein fast ganzes Jahr anhaltender Kursverluste beim S&P 500 ist für die Nerven der Anleger eine große Belastung. Die gute Nachricht ist jedoch, dass Bullenmärkte deutlich länger andauern und der durchschnittliche Gewinnanstieg den durchschnittlichen Rückgang eines Bärenmarktes bei Weitem überwiegt. Für Anleger lohnt es sich daher, ein Jahr mit Bärenmarkt-Verlusten durchzustehen, um von den langfristigen Gewinnen zu profitieren.
Die positive Seite des Bärenmarkts
Forschungsergebnisse von Charles Schwab zeigen, dass der durchschnittliche S&P-500-Bärenmarkt seit 1966 etwa 15 Monate dauerte und mit einem Rückgang von 38 Prozent verbunden war. Anleger müssen also im Schnitt mit etwa einem Jahr oder mehr an Verlusten mit erheblichen Einbußen rechnen. Der Lichtblick besteht jedoch darin, dass Bullenmärkte durchschnittlich fünf bis sechs Jahre andauern. Das bedeutet, dass Bullenmärkte im Durchschnitt bis zu sechsmal so lange dauern wie Bärenmärkte.
Sie dauern nicht nur länger, sondern der durchschnittliche Gewinn eines Bullenmarkts – 210 Prozent – übertrifft den durchschnittlichen Rückgang eines Bärenmarkts von 38 Prozent bei Weitem. Es ist sicherlich lohnenswert, den kurzfristigen Schmerz in Kauf zu nehmen, um diese langfristigen Gewinne zu erzielen. Doch das ist leichter gesagt als getan.
So verpassen Sie einen Bullenmarkt niemals
Der Instinkt vieler Anleger wird während eines längeren Bärenmarkts sein, ihr Geld aus dem Portfolio zu nehmen und sicher anzulegen. Niemand wird ihnen dies übelnehmen, denn die Aktien fallen natürlich im Wert, und andere Anleger verkaufen ebenfalls ihre Positionen. Dennoch wäre es ein großer Fehler, alle Aktien während eines Bärenmarkts zu verkaufen.
Forschungsergebnisse von JPMorgan Chase zeigen, dass zwischen März 2005 und März 2025 sieben der zehn besten Handelstage des Marktes innerhalb von zwei Wochen nach den zehn schlechtesten Tagen stattfanden. Das größte Potenzial für enorme Kursgewinne folgt also meist auf die schlimmsten Tage. Dies hat konkrete Folgen für das eigene Portfolio: Hätten Anleger jene sieben besten Tage verpasst, wären ihre Renditen über 20 Jahre im Vergleich zu einer durchgängigen Anlage halbiert worden.
Die Research der Investmentbank ergab, dass ein 10.000-Dollar-Portfolio, das in diesem Zeitraum angelegt wurde, einen Wert von 70.000 Dollar erreicht hätte, wenn es die sieben besten Handelstage des Markts genutzt hätte. Hätte es diese Tage jedoch verpasst, wäre derselbe Portfoliowert auf weniger als 35.000 Dollar gesunken.
Was das für deutsche Anleger bedeutet
Für Privatanleger hierzulande, die über ETFs oder Einzelaktien am US-Markt engagiert sind, sind diese Zusammenhänge besonders relevant. Wer den S&P 500 langfristig hält, muss sich bewusst sein, dass zwischenzeitliche Verluste zum Anlageprozess dazugehören. Die Versuchung, in schwachen Phasen auszusteigen, ist groß – doch genau dann entstehen häufig die größten Chancen.
Es wird nicht einfach sein, das Geld am Markt zu lassen, wenn die täglichen Finanznachrichten von signifikanten Kursrückgängen berichten und weitere Verluste drohen. Doch für Anleger, die ihr Geld im S&P 500 halten – und sogar Aktien zu ermäßigten Preisen kaufen –, überwiegt das langfristige Aufwärtspotenzial den kurzfristigen Schmerz des Bärenmarkts bei Weitem. Und das sind sehr gute Nachrichten für Investoren.
